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画图曾识零陵郡,今日方知画不如。
城郭恰临潇水上,山川犹是柳侯余。
驿亭幽绝堪垂钓,岩石虚明可读书。
欲买愚溪三亩地,手拈茅栋竟移居。
摘要:为了有效避免脱水,建议采取少量多次饮水的策略。这种策略能够确保身体持续水分供给,维持水平衡,并促进新陈代谢。通过频繁饮水,可以确保身体随时得到足够的水分,避免因大量饮水导致的胃肠负担,同时提高身体对水分的吸收效...