长时间工作如何预防眼部疲劳与视力下降保护指南

长时间工作容易导致眼部疲劳和视力下降。为预防这些问题，应定期休息眼睛，每隔一段时间进行远眺，让眼睛得到放松。保持正确的用眼姿势，调整电脑屏幕的高度和角度，确保视线与屏幕垂直。适当进行眼保健操，加强眼部肌肉锻炼，提高眼...

阅读全文 じ☆乄镎ve雨 1039 次浏览 2024-12-11 核心产品