维持适当体重如何对心脏健康产生正面影响
维持适当体重对心脏健康的积极影响

维持适当体重对心脏健康的积极影响

维持适当体重对心脏健康具有积极影响。过重或肥胖会增加心脏负担,引发心脏病风险。保持适当体重有助于减少心血管疾病的发生概率,改善心脏功能,维护心血管系统的健康状态。通过合理的饮食和适度的运动,控制体重在合理范围内,能够...

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