亲近自然，心理与情绪的调节益处

亲近大自然对心理状态和情绪调节具有显著益处。接触自然环境有助于缓解压力，改善注意力，增强心理健康。在自然环境中，人们更容易感受到宁静和平和，有利于情绪的平复和调节。大自然的美景还能激发积极情绪，提升幸福感。亲近大自然...

阅读全文 萧竹影尘 3338 次浏览 2024-12-11 荣誉资质