长期站立与久坐对身体的影响，症状缓解方法指南

长期站立与久坐都会对身体造成不适。站立可能导致肌肉疲劳和静脉曲张，久坐则可能引发脊椎疼痛和血液循环问题。缓解方法包括定时休息、伸展运动、调整工作环境等。对于站立工作者，建议使用抗疲劳垫和适当调整站立姿势；久坐工作者可...

阅读全文 山水有情 679 次浏览 2024-12-11 联系我们