日常保护视力，缓解用眼疲劳的有效方法

日常保护视力，减少用眼疲劳的方法包括：保持足够的睡眠时间，避免长时间连续用眼，定时休息；保持适当的距离和角度用眼，避免过度靠近屏幕；定期进行眼部锻炼和视力检查，以及避免长时间暴露在强光或暗环境下。这些方法有助于保护眼...

阅读全文 白子画 1869 次浏览 2024-11-20 新闻资讯