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画图曾识零陵郡,今日方知画不如。
城郭恰临潇水上,山川犹是柳侯余。
驿亭幽绝堪垂钓,岩石虚明可读书。
欲买愚溪三亩地,手拈茅栋竟移居。
晚睡强迫症对身心健康产生显著危害。长期晚睡会导致生理节律紊乱,增加焦虑、抑郁等心理问题,影响日常生活和工作表现。晚睡还可能加重身体负担,导致免疫力下降、记忆力减退等。建议养成良好的睡眠习惯,保持足够的睡眠时间,保持身...