体育锻炼对高血压患者血压控制效果的研究探讨

体育锻炼对高血压患者控制血压具有显著效果。通过规律的运动，高血压患者的血压水平可以得到有效改善。研究指出，适度的有氧运动如散步、慢跑、游泳等能够增强心血管功能，提高血管弹性，从而有助于降低血压。体育锻炼还有助于减轻体...

阅读全文 江南沐雨 2679 次浏览 2024-12-30 新闻资讯