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画图曾识零陵郡,今日方知画不如。
城郭恰临潇水上,山川犹是柳侯余。
驿亭幽绝堪垂钓,岩石虚明可读书。
欲买愚溪三亩地,手拈茅栋竟移居。
摘要:避免熬夜对身体造成伤害的关键在于保持良好的作息规律。应尽量减少晚睡和熬夜,保证足够的睡眠时间。注意合理饮食,摄入充足的营养,增强身体抵抗力。适当运动也有助于提高身体免疫力,缓解熬夜带来的疲劳和不适。保持健康的生...