胃不好人士的日常饮食指南，注意事项与建议

摘要：对于胃不好的人来说，日常饮食至关重要。应注意避免刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物，以免加重胃部负担。建议食用温和、易消化食物，如稀饭、面条、蔬菜、水果等，保持饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。戒烟限酒，保持良...

阅读全文 清风醉 5632 次浏览 2024-11-21 核心产品