睡眠不足对免疫系统的影响研究

摘要：睡眠不足会对免疫系统产生直接影响。研究表明，缺乏足够的休息会导致免疫系统功能减弱，降低身体对疾病和感染的抵抗能力。长期睡眠不足会削弱免疫细胞的活性，增加患病风险。保持足够的睡眠时间对维护免疫系统健康至关重要。建...

阅读全文 暮雪白头 4108 次浏览 2024-12-28 荣誉资质