饮食习惯对心脏健康的直接影响探究

饮食习惯对心脏健康具有直接影响。不良饮食习惯可能导致心脏病、高血压等心血管疾病的发病风险增加。均衡饮食、摄入适量营养素、减少高脂肪和高糖食物的摄入，有助于维护心脏健康。建议多食用蔬菜、水果和全谷物，控制盐分摄入，适量...

阅读全文 ‌‌余晖 3396 次浏览 2024-12-26 公司简介