适度锻炼对心肺功能的强化作用

适度锻炼对增强心肺功能具有显著作用。通过运动，心脏肌肉得以增强，血液循环得以改善，从而提高心脏的输血能力。锻炼有助于增强呼吸肌的力量，改善肺通气功能，提高肺部吸进氧气和排出二氧化碳的效率。适度的锻炼是维护心肺健康的重...

阅读全文 桐夏花 2579 次浏览 2024-12-26 公司简介