饮食多样化与免疫反应增强的关联

饮食多样化对增强免疫反应具有重要作用。通过摄入多种食物，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质来源等，可以获得丰富的营养素，如维生素、矿物质、抗氧化剂等。这些营养素有助于增强免疫系统的功能，提高身体对疾病和感染的抵抗力。研究...

阅读全文 梁慕橙 2141 次浏览 2024-12-26 公司简介