户外活动对大脑活力的积极影响

增加户外活动有助于提升大脑活力。通过接触自然环境，人们能够感受到新鲜空气的滋养，阳光的照耀以及自然景色的熏陶。这些环境因素有助于改善心情，缓解压力，进而促进大脑释放更多的神经递质，如多巴胺和血清素，这些物质能够提高注...

阅读全文 言仲 3544 次浏览 2024-12-26 新闻资讯