长时间坐姿对骨骼结构的潜在影响分析

长时间坐姿会对骨骼结构产生不良影响。久坐会导致肌肉僵硬、骨骼缺乏运动刺激，进而可能导致骨质疏松和骨折风险增加。长时间保持同一坐姿还可能引起脊柱弯曲或压迫神经根等问题。建议定期进行伸展运动，避免长时间保持同一坐姿，保持...

阅读全文 落陌花开 4648 次浏览 2024-12-25 荣誉资质