心理健康对免疫系统增强的间接影响

心理健康对提升免疫系统具有间接作用。良好的心理状态能够减轻压力，改善睡眠质量，增强自我调控能力，进而促进身体内分泌平衡和代谢正常。这些正面影响有助于免疫系统更好地应对疾病和外界环境压力，提高身体免疫力。保持心理健康是...

阅读全文 风随心动 2536 次浏览 2024-12-25 荣誉资质