运动对大脑记忆力的增益潜力探究

运动对增强大脑记忆力具有潜在益处。研究指出，适度的体育锻炼能够促进血液循环和新陈代谢，改善大脑的血液供应和氧气含量，有助于提升神经可塑性，即大脑对新信息的处理和记忆存储能力。运动还能减少焦虑和抑郁等负面情绪，有助于改...

阅读全文 萧竹影尘 2805 次浏览 2024-12-25 联系我们