热量限制对长寿的潜在贡献与研究
热量限制对长寿的潜在贡献及其研究探索

热量限制对长寿的潜在贡献及其研究探索

热量限制对长寿的潜在贡献受到广泛研究。研究表明,限制热量摄入可以延长多种物种的寿命,包括人类。通过减少热量摄入,可以减少与年龄相关的疾病,如心血管疾病、糖尿病和癌症等。热量限制还可以改善代谢、增强免疫系统和改善认知功...

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