自然光与心情调节的奥秘科学关系探索

自然光与心情调节之间存在密切的科学关系。自然光照射能够影响人体内的生物钟和神经递质，如血清素和多巴胺，从而改善情绪状态。研究表明，适当的光照能够提升人的幸福感、减轻压力和焦虑，对心理健康具有积极作用。自然光还能促进维...

阅读全文 温如言 4905 次浏览 2024-12-25 新闻资讯