高抗氧化食物延缓衰老潜力研究

摘要：高抗氧化食物具有显著的延缓衰老的潜在效果。通过摄入富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果和鱼类等，可以对抗自由基的损害，减缓细胞老化的过程。这些抗氧化食物中的营养素，如维生素、矿物质和多元酚等，有助于保护细胞免...

阅读全文 蔚梓涵 2650 次浏览 2024-12-25 新闻资讯