运动与免疫系统增强的紧密联系探究

运动与免疫系统增强之间存在内在联系。适度的运动能够增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力，减少疾病的发生。运动可以促进血液循环，增加白细胞数量，提高免疫细胞的活性，从而增强免疫系统的反应能力。运动还有助于减轻压力，改善睡...

阅读全文 断秋风 2341 次浏览 2024-12-25 公司简介