定期运动在糖尿病防控中的角色与实操指南

定期运动对糖尿病防控具有显著作用。通过实践，运动能够帮助糖尿病患者改善血糖控制，提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。运动还有助于减轻体重，减少糖尿病并发症的风险。建议糖尿病患者定期进行适量的有氧运动，如散步、慢跑...

阅读全文 林木森 943 次浏览 2024-12-25 联系我们