自然光对心理健康的积极作用及研究探索

自然光对心理健康的提升作用受到越来越多的关注与研究。研究表明，自然光照能够改善情绪状态，缓解压力，提高注意力和工作效率。自然光还有助于调节生物钟，改善睡眠质量。当前，研究者正在深入探讨不同光照条件对心理健康的具体影响...

阅读全文 ‌寻风 1274 次浏览 2024-12-25 荣誉资质