长期久坐的潜在危害及预防措施，身体健康需警惕！

长期久坐对身体健康存在潜在危害，可能导致肥胖、心血管疾病、肌肉僵硬和脊柱问题等。预防久坐带来的危害，可以通过定期起身活动、进行伸展运动、使用站立式工作台等方式来减少长时间坐姿的影响。保持身体活动和适当调整工作习惯，有...

阅读全文 紫月忧蓝 1514 次浏览 2024-12-24 公司简介