健康体重，降低慢性疾病风险的关键要素

健康体重对减少慢性疾病风险至关重要。保持适当的体重有助于预防心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病的发生。过重或肥胖会增加身体负担，引发多种健康问题。通过合理饮食和适量运动，可以维持健康体重，降低慢性疾病风险，提高生活...

阅读全文 雁过留声 3125 次浏览 2024-12-24 核心产品