心理学对情绪管理与健康的重要影响研究

心理学对情绪管理与健康的影响表现在通过研究和理解情绪的产生、表达、调控等过程，心理学为个体提供了有效的情绪管理策略。这些策略有助于缓解压力、改善人际关系，降低因情绪波动带来的负面影响。情绪管理不善可能导致焦虑、抑郁等...

阅读全文 樱井遥 585 次浏览 2024-12-24 公司简介